12 mars 2014

Les soins des peaux sèches

Ceci est une peau photoshopée. Ahem. Allez, bien que j'ai repris la course en battant 2 des mes records (5 kilomètres et 35 minutes de course !), encore un petit post beauté avant de me remettre à parler entraînement. Il paraît que je suis une chanceuse. Pourquoi ? Parce que j’ai la peau sèche. Mes amies me le disent souvent. « Je galère avec ma peau grasse, mon fond de teint coule à midi alors que je ne l’applique qu’à 10h, et toi à minuit il tient encore. » D’abord mes copines exagèrent, ensuite une peau sèche n’a rien de... [Lire la suite]
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19 février 2014

Garder le moral en prenant soin de soi

J'ai moins posté ces derniers jours semaines, et pour cause : mes chaussures de sport sont restées rangées dans le placard. Comment je vous en parlais mi janvier, j'ai chuté lors de ma troisième ou quatrième séance et depuis, mes genoux sont toujours douloureux à certains endroits même si les cicatrices s'estompent progressivement. De plus, la région où je vis est sujette à des intempéries que difficilement conciliables avec le running en hiver. Je ne parle pas de pluie (mon environnement idéal pour courir : pluie + noir. Je sais,... [Lire la suite]
Posté par Madmaath à 10:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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